Néhány hasznos fogászati információ várandós kismamáknak

Terhes vagy, esetleg még csak babát terveztek? Összegyűjtöttünk néhány hasznos fogászati információt arra nézve, hogy hogyan vigyázz a legjobban a Picire és Önmagadra a terhesség során.

Kedvezményes kismama csomagunkat Neked találtuk ki. Részletek és jelentkezés

  • Az időzítés:

Ha babát terveztek, a gyerekszoba kialakítása mellett, még a teherbe esés előtt érdemes rendbe tetetni a fogaidat, hogy a terhesség alatt csupán a trimeszterenkénti kontrollvizsgálatra legyen gondod. A terhesség alatt törekszünk mi is csak a fogmegtartó kezelések elvégzésére, a nagyobb beavatkozásokat inkább a szülés után érdemes elkezdeni.

  • Szájápolás a terhesség közben:

Puha vagy extra puha fogkefék beszerzése és 2-3 havonkénti cseréje a terhesség alatt.
A megnövekedett ösztrogén és progeszteron szinted hatással van a fogínyre, ami ezért hajlamosabbá válik a gyulladásra. Nemcsak a vérző ínyed vagy a kellemetlen lehelet miatt érdemes kezeltetni a gyulladást, hanem hogy elkerüld a koraszülést és a terhességi mérgezés kialakulását. A legújabb kutatások ugyanis kimutatták az ezek közötti összefüggést.

Válassz ideális fogkrémet és szájvizet!
A terhesség és szoptatás alatt érdemes elkerülnöd klór-hexidin és triklozán tartalmú fogkrémet, mert az a baba szervezetébe is eljuthat, és nem tesz jót a fejlődésének. Szájvízből érdemes alkoholmenteset választanod, ami nem szárítja a szájüreget.

Tartsd fenn az ideális PH értékedet!
A korai időszakra jellemző hányás károsan hat a fogakra, mert a gyomorsav erősen maró hatású. Hányás után öblögess tiszta vízzel, de kerüld az azonnali fogmosást, várj vele 1-2 órát. A reggeli hányások miatt érdemes áttenned a fogmosást a délelőtti órákra.

Fogorvosi ellenőrzés
Ez nem véletlenül kötelező eljárás és pecsétes igazolásra van szükséged, melyet a védőnő is ellenőriz majd. Trimeszterenként 1 kontroll vizsgálatra érdemes jelentkezned, amely nálunk ingyenes és akár előre is lefoglalható. Nagyon fontos, hogy a terhességed alatt a fogínyed végig gyulladásmentes és egészséges maradjon, hiszen az jelentősen növelheti a terhességi mérgezés és koraszülés kockázatát. A vizsgálatok során ezt kiemelten kezeljük és a kismama programunkon belül különféle kedvezményekkel segítünk. Ha tudsz, még a terhesség előtt kezeltesd a szuvasodásokat és távolíttasd el a fogkövet.
A legfontosabb időszakok a gyermeked fejlődésében az 1. trimeszter és a 3. trimeszter második fele. Ha csak lehet, kerüld el ilyenkor a fogorvosi beavatkozásokat.

  • Táplálkozás a terhesség alatt

Kerüld a túlságosan cukros és savas ételeket és figyelj oda a táplálék minőségére!
Tudjuk, hogy kívánós vagy és mindent felfalnál, ami a szemed elé kerül, de próbálj a rostokban és gyümölcsökben gazdag ételekre összpontosítani. Naponta több mint 1000 mg kalcium bevitelére van szükséged a terhesség alatt, hiszen a baba tejfogai már a 3. hónaptól elkezdenek kifejlődni. A tejtermékek, joghurtok, sajtok a leggazdagabb kalciumforrásnak számítanak, kevesebb van a halakban, diófélékben és gyümölcsökben.

Íme, néhány ötlete arra vonatkozóan, hogyan emelheted a napi kalciumfogyasztást.

  1. 2,5 dl hideg tej
  2. Gyümölcsös, lekváros palacsinta, 2 dl joghurt
  3. Gyümölcsjoghurtok
  4. 2 szelet sajt
  5. 2 dl joghurt
  6. 2 dl jogen frűz (fagyott gyümölcsjoghurt)
  7. Pirított kenyér sajtszeletekkel
  8. Tejjel, sajttal készült krumplipüré, vagy sült krumpli
  9. Gyümölcssodó
  10. Tészta parmezánsajttal
  11. Zabpehely, 2,5 dl tej, gyümölcs
  12. 2 dl natúr joghurt, mint saláta dresszing + fokhagyma

Mindegyik kb. 300 mg kalciumot tartalmaz.

  • Egyéb táplálék kiegészítők

Thooth Mouse és Schüssler sók
A GC Tooth Mousse hatékonyan alkalmazható kezdődő szuvasodás, érzékeny fognyakak, fokozott caries rizikó, úgymint terhesség, abrázió és erózió
fennállása esetén, valamint fogszabályozó kezelések során is. Az elvesztett ásványi anyagokat pótolja, valamint fokozza a nyál védőhatását. Helyreállítja a szájüreg ásványi anyag egyensúlyát, extra védelmet biztosít a fogaknak, segítségével a plakkban lévő savképző baktériumok által termelt illetve más belső vagy külső forrásból származó savak közömbösíthetők.

A Schüssler sók egyedi ásványi sók pl. kalcium pótlásra alkalmas homeopátiás készítmények, melyeket vény nélkül beszerezhetsz patikában, bioboltban egyaránt.

Még egyszer nagy szeretettel gratulálunk a család bővüléséhez.

Bármilyen kérdésed van, nagyon szívesen állunk a rendelkezésedre chaten, telefonon vagy személyesen egyaránt és örömmel ajánljuk a figyelmedbe az egyedi kedvezményeket magába foglaló kismama fogászati csomagunkat.

Jelentkezz Te is a kedvezményes kismama csomagunkra!  Részletek és jelentkezés

Szeretettel várunk.

Időpontot kérek kezelésre vagy ingyenes szűrésre!

Név

Telefonszám

Email cím

Kérjük, válasszon egyet!

Panaszok, üzenet

Elfogadom az adatvédelmi irányelveket és hozzájárulok az adataim tárolásához a GDPR szabályai szerint.



[recaptcha]

x

A weboldalon "cookie-kat" ("sütiket") használunk, hogy a legjobb felhasználói élményt nyújthassuk látogatóinknak. A cookie beállítások igény esetén bármikor megváltoztathatók a böngésző beállításaiban.

Elfogadom Adatvédelmi központ

START TYPING AND PRESS ENTER TO SEARCH